经历带给我感悟

晚上十二点左右看抖音女主播破戒了，大脑一直处于兴奋状态，期间一直听亢奋的音乐，点了两根烟，大脑思维活跃跳动，想东想西，躺在床上两个小时不断修正自己，才郑静下来，这些天在家接触互联网新鲜刺激的事物太多了，应该放下手机回归现实，学校的网课敷衍了一个月，一点东西没学到，后天就是期中考试，可谓是荒废了时间荒废了自己，大脑静下来却久久不能入睡，这就是淫色带给我的危害，我深刻的认识到了，写下了这篇感悟，我对色情损害大脑的认知深刻，从此绝不会犯，我的思想在今晚的抗争发生了巨大的改变，我坚定的相信这是我的新生，是我的第二次生命，我会享受这个变好的过程，拥抱生活，拥抱人生，新生的潮水灌满了全身，我将以崭新的姿态迎接明天的到来，加油，我的人生路还很长，坚定的走下去，每天都是最好的自己，一切经历都是推着我像更好的自己前进，加油！我的人生充满希望

不要疏忽学习戒色知识

很多新人根本不学习，还在一味强戒，这样想戒色成功，实在很难。还有的新人学习了几篇戒色文章，就自诩可以戒色成功了，然后就不学了，殊不知，觉悟的提高是一个持续的过程，不是一蹴而就的。认识危害远远不够，还需要切实掌握戒色过程中的各种规律与原理，要不断学习，这样才能不断深化认识，最终才有望戒色成功
刚开始戒色，会进入欲望休眠期，欲望只是在你身体差的时候暂时潜伏起来，这时候就以为戒色成功了，不学习了，那么戒色境界没有实质提高，身体一恢复，就蠢蠢欲动，心魔发起猛烈攻击的时候，他就会知道自己根本不是对手，然后一破再破。

加油戒除

加油

希望你越来越好，加油

我现在看抖音，知道里面可能有擦边的，但我卸载抖音后，不知道干啥，很无聊，很无趣，本来卸载了又下载回来了，这种怎么办

加油，少熬夜，不要看黄，看黄必破

@享受戒色的人

你好，这种情况建议你多学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，平时多念断念口诀，断念是戒色的根本，不会断念很难戒掉。另外建议你多行善事，行善可以提升自己的正气，正气充足，邪不可干，为善最乐。平时一定要早睡早起，积极运动，这是恢复的基础。