第一天 戒手

加油加油加油

加油

一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，多学习戒色文章，明白道理，时刻提高警惕，誓不再犯，关键是一定要坚持下去，加油！

加油，戒为良药可以救你

新戒友一定要多看受害者案例认清邪淫的危害，下定决心戒色，把心思全部放在学习或工作上。
每天学习戒为良药增长觉悟，看戒色文章时一定要认真看，千万不要像走马观花那样看过了就忘，重要的是吸收率温故知新。多看吧主推荐看看戒友们成功的经验，严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。
重要的是修心断念，每天练习30分钟断念口诀《念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无》欲望来了用断念口诀1秒断除掉不要等欲望烧成熊熊大火那时候就晚了，认真断念运用到实战上。多看戒为良药和精品贴专门写断念的文章让自己知道的更多，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，多做善事。