一起戒撸吧

想请教各位同仁怎么戒撸的呢，我觉得最难的就是不看片，只要不看片，就不会破解，各位有什么好的办法吗，多谢各位不吝赐教了

删除所有黄源，不碰短视频

南无阿弥陀佛 邪淫，手淫，意淫，梦遗的人会感召啖精气鬼，成为其傀儡……坚定信念，一定可以彻底戒除邪淫的。

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，真正明白谐音的危害，誓不再犯，关键是一定要坚持下去，加油！

1断黄源
2早睡早起九点左右睡觉，五点起床
3带有目的性的用手机，没事不看，这样就会拥有大量的能支配的时间，你会自然的然的去做以前想做却没时间的事
4每天坚持学习（不忘初心）

所谓删资源，不看h，断网等等只是表面功夫，戒色的核心在于断念，还要提高觉悟，做好养生等等等等，你现在对于戒lu的理解还很肤浅，这样借很难成功的，建议百度上搜索戒学书院，从里面的戒为良药开始看，认真学习，做好笔记

慢慢来，我和你发个戒色十规的图片，你照着好好做，好好落实，不敢说绝对能彻底戒掉，起码会让你进步

《戒为良药》

修不净观，几个红粉骷髅那里做恶心的行就是一堆屎尿窍在哪里做呕，有什么可贪恋的。你想想，几个蛆在那里交配恶心不。加强，修心，你可以倒退，要过好的生活，就要下定决心戒色，就要下定决心远离一切擦边，不要起心动念，加油！

，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。只有每天都学习，每天帮助别人，培养正念，则邪不可干，可以这么说，你的觉悟决定了你断念的难易程度，一个觉悟高的人，断念起来是很容易的，那些僧侣道士每天都有课业，每天都要修心，xy对他们来说诱惑力肯定比一般人小，因为他们觉悟上去了。但我并不是说要成为僧侣道士，只是我们应该要学习他们这种方法，提高觉悟，每天都要学习。有句话叫经济基础决定上层建筑，觉悟就像是经济基础，上层建筑就像是断念的难易程度。基础决定了你的上限是什么。一个地基不稳的房屋或者空中楼阁在地震来临时只能是在劫难逃。所以一定要提高觉悟。