六月份开始戒色，效果如下图吧，已经关闭镜像！

发表于 2023-3-2 17:10:19

图一是二月份拍的，图二是今天拍的，没戒之前是隔一天就一次，最多不隔三天就要来一次，每次都很后悔，但又控制不住，六月份开始戒的时候，戒了五十多天，快到八月的时候，晚上自己有梦而遗，我认为应该是个好征兆，之后每个月的月底我就自己弄一次！不知道是不是我的错觉，感觉jj小了些，但长度没变！没戒之前整个人都是病殃殃的，做事拖拖拉拉，说话都费劲！还拌有极致的社恐，特别是看到异性，是真的感到自卑，羞愧，不敢看人家，人家问，也不懂如何回复！如今戒了接近半年，虽然每个月破一次，但效果还是很好，比如，皮肤变好，眼袋和黑眼圈也快消没了，敢和美女们对视搭话了！真是神奇！妙上心头呀！一百斤扛不起的东西，现在扛起来都能跑好远！在形体方面，没戒前看监控里的自己可是会驼背，走路懒散样子，戒后在看监控，走路带风，昂首挺胸，甚是满意，脸歪也得到了一定程度的自我修复，也不知道是不是错觉！这个冬天我决定不破了，坚持到来#觉悟#年三四月份，我要藏好肾气保暖才行！

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