越戒越差了

刚开始戒51天破戒，第二次18天破戒，第三次7天又破戒

没及时断念，今天没事然后一直闲着

戒色的神力来源学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，不要强戒盲戒。每天学习戒色文章，每天练习断念口诀。加油！

不要太频繁就行

加油

多看些戒色的文章，你看看这些邪淫的人有几个人命运好的，身体好的，你还不悔改吗，别在等掏空自己的身体在改就晚了，只有戒邪色，才能身体健康，命运好转

加油

加油兄弟

多看看戒色文章，参考他人的戒色方法和经验，总结出一套适合自己的戒色方法，并安排好自己的戒色功课，好好去做，帮助自己戒色，其次，多看看寿康宝鉴，了解邪淫危害和戒色好处，增强戒色动力，加油！

说明断念差，要每天背诵断念口诀500遍才行，别以为自己背熟了就不背了，你每天练习就是为了实战那一下，你学再多戒色理论，不注重实战，是不行的。