每次下定决心戒，结果都退转的原因

我们之所以会反复破戒，是因为我们的自性里沾染了贪欲，而贪欲都是相通的，只要有贪念，最终都会破戒，贪美味，贪舒适，贪不劳而获。想要去掉贪念，必须洗心革面，远离一切及时享乐的念头，我们因为邪淫，邪淫罪是最重的，我们在人间的福报已经消耗完了，所以别人干坏事没事，我们干坏事就要倒霉，因为我们没有了任何享乐的本钱。只要一动念就会引发破戒。所以信佛，念佛是唯一的解脱之道。通过佛力的加持，再加上我们自己咬紧牙关，吃苦耐劳，甘于清贫吃素，尽量一天中午一顿饭，少吃五谷，尽量吃高能量的生蔬，都可以降低肉身的欲望，把自己从人间的地狱里面挣脱出来啊。

法弱魔强，正法很少人相信，我们尽好职责就行了
南无阿弥陀佛

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。