在此立下誓言

以贴子为证 远离黄色 望广大吧友给以监督

加油，共勉。

看这个就两三年时间不是很久想可以快点戒点 真的很碍事

决心有多大？大还是很大  还是特别大

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

每天多学习戒色文章，学习提高觉悟觉悟降伏心魔，不要强戒强戒注定失败，平时要远离一切黄源和擦边内容，看黄必破，多孝顺父母多做善事，提升正能量，正能量足了戒色也会更加稳定，断念口诀也要每天练习，最少五百遍，对治意淫和各种负面念头，加油

要不要结缘观音心咒啊

观心断念是核心，加油戒色！！！

顶加油

加油