今天又了擦边视频

老是去看擦边视频，然后热血澎湃，又差点破戒了，兄弟们，支支招啊

戒色一定要多多看戒se文章和精品贴，天天看就犹如天天有人跟你讲手冲纵欲这不好那不好的，听多了看多了，你自然就不敢再看黄手冲了，因为你知道他说的都是真的。

在去看擦边的念头起来的时候就应该断掉，多看看实战部分的文章

加油！新人推荐先看一遍《戒为良药》先，内容是飞翔前辈以自身经历+研究N多戒友+翻阅大量资料总结出来的关于戒se的知识，戒se相关的知识非常全面，里面有: 纵欲案例、戒se方法、破jie规律、身体恢复方法等等，戒se知识非常全面，看了你在戒se的路上会少走很多弯路。
戒色不是一件简单的事，性是动物的本能，加上现在社会到处都存在着诱惑或者擦边，想要戒掉它有点艰难，想完成一件艰难的事情非常需要...决心，能做到天天看戒se文章，就是你戒色决心的一种表现。看戒se文章的作用是:提高你对诱惑的警惕，提高你的戒色觉悟和保持你的戒色决心，让你时刻都清醒，时刻都记得自己在做戒色这件事。警惕+觉悟+决心是戒色成功必不可少的，加油！

戒为良药+其他戒色书籍
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看到擦边的内容立即跳过，第一眼避开，第二眼着魔！

删除短视频

想戒色一定要断黄源，从源头掐断，不然会不断积累直至破戒

擦边球有积累效应的，务必不要再这样了，及时断念，加油

看看戒为良yao。

不看擦边就完事了呗，手长在自己身上，能有什么办法，说到底戒是自己一个人的事。多看书，或者工作，学习技能，不是方法的问题，人的的问题。