求教怎么办

发表于 2023-3-1 21:28:50

网课期间电子产品几乎不离手，一看到擦边球就会起欲望怎么办完全控制不住自己这周好多次了

发表于 2023-3-1 21:29:44

擦边图多的软件不要去看。，这就是方法

发表于 2023-3-1 21:30:01

1 看我主页贴对比增加一下信心和希望，戒为良药看三遍以上必有收获

2 落实戒色十规戒的长久，不每天坚持看戒色文章，我之前戒十一个月还是破，文章的重要性就不必多说了吧
3 戒不掉为何不去落实戒色十规
4 我最高330天，推荐戒学书院，有戒为良药等戒色文章。
5 早都会做九阳练目，四分之一遍，然后眼睛累了就做一下

6 最近领悟到想要恢复快要避免熬夜久坐久视，每四十分钟活动十分钟，更充实，戒的更容易了

7 一切皆是自己的选择，选择什么就承受什么样的结果，不想要痛苦的结果那就不要选择让你痛苦的原因

发表于 2023-3-1 21:30:38

破戒了要寻找原因，为什么破戒，因为什么，下次遇到这种情况怎么办？怎么避免，怎么样才能更好，重新树立信心不自暴自弃，然后就是戒色不仅仅是戒色还有改正自己，因为很多时候恶习都连接着许多不良习惯，就像看短视频就容易擦边和浪费时间引起破戒，那就戒了断掉，把这个时间换成其他有意义的事情，你破戒了不应该反思为什么破戒吗？可以看戒为良药学习戒色知识，戒不掉或者有什么戒色问题可以私信我，加油！