戒色第366478天

坚持是一种美德如何戒色，那就是坚持。怎样坚持戒色呢？作为戒色第366478天的人，我可告诉你所谓的坚持就是在一件事情上不畏劳苦地持续投入时间和精力，这就叫坚持。这里所说的精力包括体力和脑力两部分，或者体力，或者脑力，或者兼而有之。我们判断对一件事情是否是坚持时，必须拿费力和耗时两个标准同时进行衡量，两者兼具的才叫坚持，单一因素具备的不叫坚持。比如跑步，跑步不但需要时间，而且需要体力和精力，没有精力无法完成，没有毅力无法坚持长期跑步。跑步就是一件即耗时又耗力的事情，因此对于跑步，我们可以说是坚持。比如戒色，戒色不但需要时间，而且耗费大量脑力，有时需要绞尽脑汁，苦思冥想，因此，对于戒色，我们也可以说是坚持。人的本性其实是懒惰、懈怠，缺乏耐心的。从这个意义上讲，所谓的坚持，其实就是与惰性作对，与人性作对。因此，坚持戒色的本质就是用自己的体力和精力对抗懒惰和懈怠，战胜了就叫做坚持，失败了就是放弃。这是我戒色的第366478天，我与大家同在！！！

戒色

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簸萁

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