加油,如果你从未体验过戒色后身心轻盈的生活状态,那么就请坚持下去吧,因为你永远无法想象一个自己从未经历体验过的事物究竟是什么样一种感觉,所以你压根不知道和现在已经拥有的事物相比,它的价值和意义所在.
戒色一定要学会控制思维和念头,因为它们都是由已知塑造的,它们会从已知中挑选出最诱人的一刹那来欺骗你错过就会痛苦,相信就会心动.
无论是相信念头还是认同思维,都会遭到欺骗,一次又一次永无止境的欺骗.未来对于它们来说是不存在的.没有诗和远方,只有眼前的苟且.
未来,不是由思维和念头创造出来的,而是由觉知和感受创造出来的,无论是创造力还是想象力的源泉,都来源于当下的专注和体验,而专注和体验当中,只有觉知,不会存在思维和念头.
想想自己的人生,有多久没有发生过转机了,原地踏步了多久?几个月?还是几年?思维和念头只会不断的把过去的已知呈现给当下的你,这是一种无形的且永远的束缚.丢失了觉知,就等于丢失了未来,能够消除痛苦的,唯有暂时的麻痹,不论是游戏/视频/烟酒/三害,其本质内核都是一样,都需要思维和念头的参与,否则就会变得索然无味.任何娱乐产品的目的在于引发一系列心理活动过程,但心理活动不等同于内心体验,这是一种微妙的差别,极少有人会关注到,前者是思维和念头给予的,后者是心灵油然而生的.
当心理活动不存在时,诱惑和石头之间便没有任何区别,不会产生反应,也不会引起触动.
仔细回顾每次破戒时注意力是存放在体验上还是思维和念头上?是不是离开了思维和念头,体验就不存在或变得很糟糕了?仔细想想,这种体验是真的存在还是思维和念头诓骗你的把戏?
如果不想再被欺骗,请相信觉知而非思维和念头.
只有能够脱离思维和念头独自存在的体验才是真实的.
请每天坚持练习断念和觉知,它们综合起来的过程叫做修心,只有心之所向,才能照亮未来. |
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发表于 2023-3-1 16:27:44
