继续努力，加油

第四天，继续学习

加油

加油，争取早日彻底戒除。可以看看秦东魁的xy的危害和彭鑫的sq泛滥对现代人的伤害，微信可以搜到。也可看些好书如了凡四训、俞静意公遇灶神记、寿康宝鉴、欲海回狂、寿命是一点一滴努力来的。

加油！多学习戒色知识增强觉悟和定力!切忌强戒盲戒!

加油

你好，戒色是一个系统工程，需要做全方面的改变，如果需要帮助可以请教过来人。尽量不要吃肉食，懂得忏悔过去；感恩父母，力所能及的行善助人，懂得断念修心，养生，修行。过来人可以指导。