马上就到我的23岁了，扭转命运的时刻

加油

我也快23岁了 说句实话手淫对我的影响太大了 学业 事业 生活状态都间接的有很大的影响。自从接触戒色吧和接触戒色以来 我的生命质量都在不断的一步一步的变好 起初也是 一直戒一直破 后面又陷入怪圈。后面又振作起来学习戒色知识运动锻炼。才发现戒色一段时间之后是真的好 精气神回归 身体也越来越踏实  内心有很纯净有时候 自己的大快乐又回来一些了 。好好戒每天都不能放松警惕 后面回有意向不到的回报 加油 坚持好习惯

共勉

加油。

加油加油，不中断，说的很好。