大学生真的好容易破戒啊

一躺在床上就忍不住了 各种画面袭来TAT

戒2周这种症状就会减轻 建议多听网易云的戒者录

1.远离一切黄源，看黄比破，包括一切擦边文章短视频之类
2.断除YY，做到念起即断，不论在网上还是生活中见到异性不可有非分之想，保持清净心。自己也是有家人有姐姐妹妹有老婆的人，只有我们从行动和思想上尊重别人，别人才会尊重我们。
3.积德行善，孝顺父母。XY严重，气场污浊，乃正气不足 ，我们要多行善事，心存善念，多帮助他人，比如放生、劝他人戒XY、做公益活动等等。孝顺父母，父母生我们养我们，为我们日夜操劳，我们还能让父母脸上蒙羞吗？如果父母知道我们的这些行为会多么痛心。
4.XY者招不如意眷属。两个人的结合是气场相同，福报相当。你XY，无形当中就消耗掉了福报，最后找的眷属就是跟你一样的人，试想一下，你愿意找一个跟你一样的人吗？
5.症状是最好的老师，很多人因为XY会有身体上的各种各样的毛病，那是一个年轻人该有的吗？它不紧会影响身体健康，事业，家庭。更会导致一个人早衰，没有精气神，气质猥琐，人见人厌恶。

养生+养德=身心恢复，认真执行日课。

断念能力不行，需要加强，加油师兄

戒色文章不能中断啊，多了解危害，思维危害，断念速度要快，雷霆一样的速度避开黄色信息，誓死不看黄，誓死不破戒

多学习提高警惕加油！

不像我，天天晚上还担心会不会失眠，用各种入睡方法，根本就没有一点邪念

那就是没有做好观心断念

不要灰心，继续学习提升觉悟，多记笔记常复习笔记提高吸收率，练好断念口诀，每天要保持警惕，加油！