大家早上好，上图左右是同一个男人，2018年

大家早上好，上图左右是同一个男人，2018年体重67kg，吃素半年后，体重53kg，多年的高血脂和脂肪肝，吃素半年后痊愈了。目前他体重状态稳定，保持在52kg左右。

吃素4年，更重要的是学习传统文化4年，这个男人到底获得了啥？

最简单也最重要的，他通过学习传统文化，改善了脾气，改变了认知，家庭更加幸福安康[合十][合十][合十]，身心趋于轻安。

感恩各位老师、各位学长

（附上图男人总结的吃素小白指南）