神经症，强迫症，焦虑失眠严重

神经症，强迫症，焦虑失眠严重，戒了一年左右，身体恢复还可以，但是强迫症，失眠恢复不理想，养生，睡觉时间，食疗，各个方面都有顾及，养生方面做的还可以，为什么神经症恢复效果不好，说一下我的情况，小时候就有磨床的习惯，直到十岁学会了手淫，初中时得了强迫症，现在强迫症折磨的我生不如死，睡不着觉，中间也有中医调理，完全禁欲一年，是不是伤的太严重了才恢复这么慢，今年18岁，这个样太难了，生不如死，救救孩子吧

神经症的恢复都是以年计的。必须彻底戒色＋养生之道。养生做得不好还容易倒退加重的现象。才18岁这么小的年纪，必须好好学习，痛下决心来戒。不能放任自己了。推荐飞翔哥戒为良药，贴吧精品帖子，儒释道传统文化，还有贴吧里面劝人戒色善文。戒色神力来源学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔。加油！认真对待。

戒色不是不手撸就有用的 ，意淫没戒掉戒多久身体状况还是原地踏步 ，神经症焦虑症这些本来就很难治， 我撸零15年有轻微神经症，戒色养身一年多状况才比较好转 ，但是睡眠状况还是反复， 多点耐心你还年轻基础代谢强，一定会好转的加油!

从小开始的邪淫很多都是业力因素感召的，因此一定要大力行善和至诚的忏悔去除负能量才可能戒掉，否则业力障你很难戒掉邪淫的。想恢复就要避免熬夜久坐这些伤肾气的行为，平时也要少吃荤食也有利于减少欲望！

加油

加油

yy一次都不要有，而不是多不多的问题，是一次都不能有，有念头一定要及时断除。不然暗漏也容易影响恢复。关于强迫症问题详见戒为良药68季，神经症恢复可以试试子午养生桩或者打坐，详见戒为良药46季，96季。平时多读读一行禅师和埃克哈特·托利的作品，对神经症恢复很有利而且对断念也是很有帮助的，加油。

神经方面的疾病，想恢复很慢的 你是彻底戒色吗？不能看H也不能意淫，

坚持学习戒色知识和传统文化，培养正知正念。

加油，一定可以恢复的