这戒色也太难了

怎么娶个老婆啊这

加油加油，坚持就是胜利

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

不要灰心，继续学习提升觉悟，加油！

楼主你好，调整心态，总结经验，避免连续破戒。加油！祝你越戒越好！娶老婆身体要好阿！不然带着虚的身体还要应付夫妻生活，虚上加虚！身体问题都受影响！彻底戒加养生身体恢复了谈恋爱结婚，婚前禁欲，婚后节欲。