到底戒还是不戒

今天刷视频看到医生说长期禁欲可能对身体也不好 ，我真的不知道应该信谁了（戒第32天）

个人理解：禁欲首先是脑子中禁掉，这样身体的反应会更少，所说的这些毛病就都不会有。如果只禁身体，脑子还是想，身体会出毛病的。

对的，禁欲主要是戒心淫，心动则精自走

楼主您好：
●所谓专家也可能是“砖家”，判断一件事正确与否的标准不是他人的只言片语，而是事实。像小平同志当年说的那样：实践是检验真理的唯一标准。如果戒色确实让您感到身体好转，而邪淫确实让您感到身心各方面都下降，那结果就不言而喻了，禁欲对身体有很大的益处，有助于把能量保存转化，有助于学业事业上的进步，把最好的自己留到结婚后。
●同时，我们也要明确禁欲的内涵。禁欲不是强忍着欲望的靠意志力强戒，而是靠专业戒色的路线去除心魔、弱化欲望、彻底戒除邪淫心和行为，把力量保存起来，做到婚前禁欲，婚后节制。在此基础上养成良好的作息习惯，培养高度自律的人生，形成光明正道的价值观。
加油，有需要我的您随时吩咐我哈

首先，戒色对身体一个坏处没有你不要被骗了，你这些理解现在还不够，去看看戒为良药不要靠毅力戒，还有如果你听信医生说的，你不可能戒掉，欲望是满足不了的，你破戒了，它就会连续让你破戒，以至于不让你再去戒色。

不想被埋没

不能被埋没

看见一个方法叫喝止发，一有念头就大声呵斥，感觉挺有用的

你想想在你冲多的时候身体的本能是想继续冲还是想戒色，本能不会害你。

多看书本远手机，多做善事不看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。