希望我能坚持下去

11月的时候就有些苗头，当时以为挺过去了！然后到了12月，天黑的早，睡得早，6点半睡得，快11点醒的，看了一些动漫，然后逛了一下贴吧，之后怎么也睡不准，然后……就破戒了……xy这种事只有苦，没有乐！这种事心里是知道的，可是那个yw一来，全忘了！我也很好奇，为何偏偏是我犯这个！然后查了其他人说的，发现问题还是在自己，虽然触发点属于刚出来打工时看到室友屡次手这个，没几天自己做了一个黑衣女孩的梦遗后，然后后面好奇搞了手冲！一开始不知道这个危害大，加上对这方面不自信，然后又试了好多次！之后症状就来了，轻微的，起初也没在意，加上有个别亲戚还在看这方面的，后来一烦躁就忍不住了！没几年就严重了，各种问题都有，然后出去打工发现，问题的严重性！后来就想着戒了，可是怎么都戒不掉！有时能戒半个月，有时有一个月，有时有3个月！直到后来，瘫痪了，做点事情就气喘吁吁，然后还要频繁上厕所，之后就不想再工作了！呆在家的前一年，就在思索人生，虽然被骂的狗血淋头！第二年也是思索人生，以为就要这么废掉了！直到第3年，大致时间是这样，然后逛贴吧的时候，看到一些“有德老师”，以前以为是假的，看着他们说的一些看不懂的话，顿时觉得他们很高深莫测，同时我也感觉到了清凉，连呼吸都变得细微起来，以前很粗重的！这时我觉得抓到救命稻草，发现他们吃素的，然后我也吃素，发现做善知识，然后我也做善知识！这样，断断续续“自学”差不多两年了，没撸，身心干净！虽然症状还在，但是头脑清明，这时已经有很多小动物都往身边靠，吃席的时候也会无缘无故吸引小孩子站我身边，那时真是有种人见人爱，陌生动物见了我都跟着我跑，路边的

以前从没想过成为吧里的一员，也许从来没重视过！发心有一丝不正都不行，今天开始，洗心革面，重新做人！

记录，第一天

加油。可以去看看戒为良药，学习如何系统性戒色，可能会比零碎学习好

加油 ，多看戒为良药，提高思想觉悟，戒色还是得多学习吧

淫欲强烈的时候诚心称念南无莲花尊丰如来 诚心百试百灵

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

加油，网上搜戒为良药

一定要戒掉，因为它我们失去了很多，只有坚持戒下去才有可能好起来一起加油

加油！要给自己信心吖！