你们骂醒我吧，为什么这么难！

发表于 2023-2-27 19:04:09

SY15年！坚持了一个月就破戒了，然后又收不住了，没等到两天就破！为什么？我16年的烟龄说戒就戒了，可就是这玩意，真的好顽固。我也曾今大帅哥一枚，现在真的是一脸痘坑，萎靡不振！哎，我到底该怎么办？

发表于 2023-2-27 19:04:55

学习，不学习怎么来的觉悟。

发表于 2023-2-27 19:05:40

欲望强烈的时候念南无莲花尊丰如来

发表于 2023-2-27 19:05:57

学习提高觉悟，觉悟助你成功。

发表于 2023-2-27 19:06:40

多练断念口诀

发表于 2023-2-27 19:06:53

每天学习戒色文章练习断念加油。一定要学习戒色文章提高觉悟。否则一辈子都戒不掉

发表于 2023-2-27 19:07:10

要让自己的心先沉下来，然后给自己制定切实可行的计划

发表于 2023-2-27 19:07:51

加油，好好学习，每天坚持

发表于 2023-2-27 19:08:50

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

发表于 2023-2-27 19:09:06

网上搜戒为良药，加油

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