新人第一次下载贴吧

首次戒除是要循序渐进还是一下子戒断

期间肯定是不能撸以及看黄的

第一次就要彻底戒色，就像戒du一样，没有循序戒du的说法。手淫有高度成瘾性，一发不可收拾

下载一个戒学书院，多看下戒为良药

一下子戒断

戒色不能急功近利，只有极少数人能一下子戒除。面对新人来说有很多思想误区，实力不强，所以戒色需要慢慢提高自己，争取一次比一次有进步这样就行。建议楼主把戒色十规的每一条都落实好，它是戒色路上的圣经。加油。

那必然是抱着一下子戒断的决心或心态才算好，多去学习戒色知识，加油

要一直保持终生戒邪淫的思想，中途破了也没事，但是要一直保持这样的思想，还有就是，第一次要好好珍惜 尽可能戒久一点，不然破了之后，后面会更难，然后直到下一次又下定决心的时候才会振作，不是每一次破戒后的都能让你下定决心的，所以珍惜这种下定决心的第一次

抱着戒断心态去戒，虽然没人能一下成功

要有一下子戒断的动机和决心，邪淫伤身败德，真的是一次都不能有！