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兄弟们，今天开始我要戒掉持续了两年的sy了，烦请各位监督我

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ybcyanou124

发表于 2023-2-27 14:54:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

我sy两年了，现在一运动就腰疼，每天昏昏沉沉的，还请各位监督鼓励我，谢谢

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pptt1975

发表于 2023-2-27 14:54:55 | 显示全部楼层

兄弟是真的想戒色

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gxp2005

发表于 2023-2-27 14:55:50 | 显示全部楼层

有没有老哥来帮帮忙

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converse

发表于 2023-2-27 14:56:13 | 显示全部楼层

说说要怎么办

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xuxiaodong123

发表于 2023-2-27 14:56:23 | 显示全部楼层

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

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backtonet

发表于 2023-2-27 14:56:42 | 显示全部楼层

坚持了一天了

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xiaxia

发表于 2023-2-27 14:57:39 | 显示全部楼层

感觉记忆力衰退也很严重

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guba7610

发表于 2023-2-27 14:58:24 | 显示全部楼层

关键就是管不住手

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porpor

发表于 2023-2-27 14:59:04 | 显示全部楼层

兄弟们来人啊

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wanyg

发表于 2023-2-27 14:59:23 | 显示全部楼层

来个人帮帮忙吧

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