我最关心的是我的身体，这几年我都不知道我一直在伤害我的身体

真的后悔染上这东西，我14岁手淫两年，已经出现了肾虚等症状，以后长大了肯定体弱多病，寿命，肯定也会少很多，真的不知道该怎么办了，我有点不想活了，明年就要中考了，脑子****，我的人生废了，要是早点来戒吧，也不会这样，适度无害论害死一群人

你还年轻一点都不晚，好好戒色，都会好起来，年轻恢复很快的，但是戒色决心要坚定坚决。

看黄毒害心灵和思想，伤身败德，男子汉生于天地间，应该顶天立地，你把自己关在房子里，看着黄片逮着管子，这样你对不起你的父母，对不起你的亲人，对不起你心中纯粹的觉知和真我，看黄逮管是一种非常愚蠢龌龊的事情，蒙蔽了你的智慧，伤害了你的身心，本来你可以干出一帆事业，却把很多的时间浪费在这种愚蠢龌龊的事上，如果有个男的在人面前逮管，别人肯定会很厌恶和鄙夷，而很多人也就在干同样愚蠢龌龊的事情，只是换了一种见不得人的方式而已，即使就算你不破戒，但对你思想和身心的毒害也是巨大的，目光短浅，消耗脑力。
人不人鬼不鬼，上愧对于天，下不敢扬肤于地。对不起心中纯粹真我，蒙蔽本来的纯真和快乐，消磨智慧，不思进取，荒废了时间荒废了脑力和身体，头顶三尺有神明，以为没人知道，其实天知地知你知我知，消耗福报犹如刀砍，天道祸yin真实不虚。
一个男人如果不能彻底改掉看黄sy，如果没有一定的自律，那是一件非常可悲的事情，我不希望你在这样了，不要让正气的戒友，还有前辈的良苦用心，都变成失望和绝望。
戒掉看黄sy，做个表里如一，光明磊落，行走在蓝天白云下，手提三尺剑

楼主我也14岁，有点背疼尿频我要是早知道后果我也不会干这种事后悔

说的挺好，曾经也有说的比你更好的比你更诚恳的，都失败了。

我帮你吧，现在还有救

加油

加油

12岁（虚岁）也就是小学五年级下册，开始手淫，现在22了，还有救吗

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。