10天又破戒了，坚持100天打卡贴

接触戒吧5年以上了，最开始的时候戒的信心很足，一度能戒50多天不破戒，最近两年没10天左右肯定破戒一次，也时常看文章帖子，但心魔一来根本就防不住，真成戒油子了，现在想想不是高三我爸给我陪读，我连本科都考不上，高一就染上了，现在27了，看着以前同学都事业有成结婚生子，只能羡慕。现在就感觉体力脑力都不行，现在继续出发，只要没破戒就来打卡，没来就是破戒了，坚持100天！

今个算第一天，day1，希望自己别又二进制戒色了
，戒吧逃兵

我也在寻戒友群，有了踢我

没染上恶习本来是个20来岁有刚阳之气的小伙子，sy+熬夜通宵很多年，意淫很多年很久了就会出现一脸衰败相，一脸猥琐相，一脸枯槁相，一脸沧桑相，一脸呆滞相，一脸哭相，死气沉沉，萎靡不振的小老头，始以小恶，无伤大雅，日积月累，终成大患
照照镜子看看，问一问自己还要继续吗？

要戒就抱着不死不休的态度去戒。戒油子就是还在贪恋毒药之外的糖衣，认识不到邪淫危害性和错误性，要真的将邪淫视作厕所秽物，躲之唯恐不急，怎么还会去贪恋。

不孝=缺德缺大德，邪淫=缺德缺大德。

加油！

楼主你好！
你会破戒，戒不掉，只有一个原因，就是你没有每天老老实实落实戒色日课。
你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就一定会破戒。
你自己反思一下，有没有坚持每天落实以下戒色日课？如果没有，那么破戒也是必然。
1.每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等等）2.每天练习断念口诀或者持诵500遍以上3.每天运动4.每天行善5.每天早睡早起6.每天做好时间管理，7.每天反思自己的行为过失等等
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到前四条，之后再逐渐做到全部的戒色事项。
加油！

我相信像我这种戒油子绝不止我一个，大龄没女朋友，事业没有，这样的我们需要多大决心才能变成正常人？