戒色真的难啊

兄弟们我第六天破戒了，唉

不掌握方法的戒，戒色对于我们来说，犹如登天行梯，难上加难，而找到方法，坚持行动的戒会越戒越轻松越戒越稳定，越戒越能感受到戒色带给我们各方面的好变化，还是潜下心来坚持学习，制定一个适合自己的戒色日课长期坚持。这样慢慢就能看到自己的变化了，戒为良药沉下心来坚持学习，学到做到不断坚持，最终就会走出自己的戒色之路，加油

不要灰心，调整好心态继续努力戒，继续学习提升觉悟，练好断念口诀，每天要保持警惕，加油！

要不要进群一起jie啊

调整好心态，避免连续破戒

加油

加油加油

世上无难事，只怕有心人。去大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识，并且落实好戒色十规，相信你一定可以的。

定规矩，设底线；只要做到这两点，自然就能戒掉。

建议止损为先，将伤害降到最低，心态不可崩，持续积累不可断，避免虚则亢越虚越亢从而一发不可收拾连续破或屡戒屡破