总是每隔五六天固定时间就破戒

总是忍不住看黄，最后就是破戒

js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js思想觉悟，从而可以净化内心深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马察觉并默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、贪婪、嫉妒、懒惰等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。

你会发现每次破完后发誓戒色发誓天天看戒色文章，只能坚持个四五天热度激情一过又开始不想看戒色文章了导致后面破戒。这是破戒原因，原因找到了就看你怎么解决了

反思破戒的原因，看看是不是自已哪里做的不够好，是觉悟没跟上还是戒色文章少看了还是断念能力差，给自己安排个时钟，每次五六天就自觉的保持警惕，度过这个时间段就算成功一小步，只有做到下一个五六天也熬过去了才算成功一大步，加油

建议你下个戒学书院app认真学习戒为良要，多看看吧里前辈的精品文章，认真落实方法，加油！

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加油

行善和抄拂经

你要每天都坚持学习戒为良药不可中断，看的时候认真看。做到这一点肯定会戒的好起来的