戒色怎么长期保持啊，我做多也就是15天

是不是哪里不对劲啊

学戒为良药和其他戒色文章，不学习强戒必破

伤的不深，还没有痛彻心扉，也许这就是人生，只有万劫不复的时候才能听进去别人的劝说，但是已经晚了，人的弱点是只有自己痛苦了才会懂得，别人的痛苦经历他不会明白。

js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js思想觉悟，从而可以净化内心深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马察觉并默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、贪婪、嫉妒、懒惰等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。

还是劝你早日悬崖勒马

每天落实戒色十规，坚持学习戒为良药，坚持练习断念口诀，重视断念实战，吸取以前的破戒教训，加油

你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐。戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！

戒游戏还要戒短视频，培养新的爱好，学习传统文化，到后面你都会很享受一个人看书的时候你就算是入圈了。

坚持学习戒色文章和传统文化，持续提高觉悟，保持警惕，观心断念，及时断除自己的恶念，邪念和妄念。多忏悔多反省自己的过错并努力去改正，永不再犯。努力修善修德，劝人戒色孝顺父母，加油！祝愿兄弟能越来越好！

学习戒为良药，学习的同时写出自己的感悟，加油