一个人在家胡思乱想，又破了

唉，真是造孽啊，自己一个人在家胡思乱想，下面感觉很难受，脑子控制不住的想弄，然后就破了。

断念，断念，断念，修心养性，加油师兄

都10级了，还不知道学习的重要性？

戒友好，你我有缘，今日特来提供戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三（平时积累）（积福改正修心）：学习传统文化，比如买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四（平时积累）（积福修心）：临摹僧伽吒经字帖
招式五（平时积累）（修心）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟
招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
当然一定要远离黄源，不要伤害小生命！！！

第一式对防止破戒还是比较有效果的

平时基本功也要扎实包括学习和行善

唉，关键是要有执行力啊，不要连续破戒

让自己的生活充实起来，即使一个人在家，也不要让自己太闲

兄弟，勤奋起来吧，要不啥时候是个头哇！每天念断念口诀508遍，每天给自己定日课。把状态提起来。加油

要学会修心断念，没事不要胡思乱想很容易想到那方面。