请求不要删掉

戒了一年多快两年了，昨天破了，真的好懊恼后悔痛苦。请问是不是之前的功亏一篑了，道理懂，戒的期间很充实，阳光向上，脑筋灵活，人很自信。好痛苦，绝不再犯了，身体要多久恢复啊

希望大家鼓励，道理其实都懂，能戒快两年了其实个人感觉不是太难，忙起来就好了。但就在最近大意疏忽了

戒这么久，破戒后应该也知道怎么做了吧，多反思，你应该也知道不会功亏一篑，而且应该也恢复很多了，除非你伤的重，养生做的不好，戒色的好处远大于一点点快感，向你学习，加油

深入学习过戒为良药的戒友应该都知道，不管戒多久都不要中断日课，因为欲念随时会来袭，其速度之快可能到了破戒后才能察觉，也是导致破戒的最大原因

早点发现这个戒色吧就好了

加油

不至于功亏一篑～一般人戒不了这么久～几天几十天都很难～还要努力加油突破精进～

小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德

重新开始吧

肯定不会功亏一篑，你要是能一年多一次，应该也能算适度了，但有这种想法一般也戒不久，还是加油一直戒下去吧