今天第30天欲望较重，时时有想要破戒的冲动

发表于 2023-2-26 17:37:46

如题

发表于 2023-2-26 17:38:00

加强学习，提高认识。请看91岁的南怀瑾先生给学校全体男生讲生理卫...

发表于 2023-2-26 17:38:54

高峰期到了，一定要把警惕性开到最大，断念口诀一定要时刻准备念起来，欲望蠢蠢欲动的时候就出去走走，会好很多，加油吧

发表于 2023-2-26 17:39:33

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

发表于 2023-2-26 17:39:52

欲望高峰期，断念口诀内心念起来

发表于 2023-2-26 17:40:21

戒友好，你我有缘，今日特来提供戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三（平时积累）（积福改正修心）：学习传统文化，比如买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四（平时积累）（积福修心）：临摹僧伽吒经字帖
招式五（平时积累）（修心）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟
招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
当然一定要远离黄源，不要伤害小生命！！！