8u们有没连续一年以上没破戒的，求助下脑力恢复问题

发表于 2023-2-26 14:36:25

经常看到戒友评论说脑力得三个月才能感觉到恢复，伤得重的得半年或一年以上，最多三年彻底恢复什么的。但是一些人吧龄才1年多。。吧内的等级都不过10级

发表于 2023-2-26 14:36:48

发表于 2023-2-26 14:37:12

发表于 2023-2-26 14:37:26

没人吗

发表于 2023-2-26 14:38:13

发表于 2023-2-26 14:38:59

脑力恢复的时间比较长，必须彻底做好戒色养生。可以每天早晚十指梳头功，每天跳跳绳，这样是有助于提升脑力的。

发表于 2023-2-26 14:39:41

加油

发表于 2023-2-26 14:40:25

有实践成功的吗兄弟们？发个声，给我点希望。
实践才是检验真理的唯一标准！不盲目迷信

发表于 2023-2-26 14:40:35

戒了两年多了，脑力绝对有恢复，没有以前那么昏沉了

发表于 2023-2-26 14:41:00

加油加油

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