39岁，戒色还管用吗？

还能恢复吗？

有病症去医院，在贴吧没多大用

恢复会比较慢，另外养生方面要狠狠地下功夫。自行恢复效果是比较不理想的。
另外，老哥不要纠结管用不管用。只管戒就行了，因为不戒更是si路一条，没得选！

种一棵树最好的世界是十年前，其次是现在，所以只要你想戒就可以。而戒色也会起到它相应的功能。不过，师兄你的年纪可能有些大，所以恢复的速度和年轻人相比可能会慢一些。但是依然能够恢复自己的身体。所以师兄，你从现在开始就可以下定决心去戒色养生。我们身体就像个蓄水池，现在师兄的身体可能因为常年的自我伤害，导致蓄水池里的水已经少了很多，但是只有我们戒色养生，慢慢往这个蓄水池里加水，即使速度慢一些，但是时间长了，依旧可以看到水的增加（对应的是身体的恢复，自己也能够感觉到）。所以师兄行动起来吧。一分耕耘，一分收获。（戒色养生锻炼做到越好，恢复越快）。

戒色恢复到以前是不可能的，但可以使自己身体更好些，同时做好养生工作，身体有病症，建议就医配合调理，才能越戒越好

可以的，只要彻底戒除邪淫恶习，好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，把肾气养足，慢慢就会恢复的，一般一年左右就会有所改善的。戒色吧好多戒友都是通过戒色养生恢复正常的。

只要戒，总会有好处的。
婚前禁欲，婚后节制，如果已经结婚了，要跟老婆沟通好，如果是单身，那就好好的戒。

自己先试试

管用，最起码的，戒了之后身体会强壮点，精神会好，运势变好，人变自信。加油，共勉！

彻底戒除，管用的，我也38了，加油