戒色记录贴，和大家一起努力

发表于 2023-2-26 08:03:26

已经戒了很多年了，最近城市静默又开始频繁了，今天早晨起来耳鸣加剧，我真的好害怕，我知道这是肾精亏损，只有戒色恢复肾精了。
我今年25岁，希望能找个兄弟一起努力

发表于 2023-2-26 08:03:45

今天是戒色第二天

发表于 2023-2-26 08:04:08

第三天来这打个卡

发表于 2023-2-26 08:04:21

由于目前疫情的存在，对我们戒色状态也会有一个比较大的影响，一是会增加我们独处的时间，独处时间越久，破戒的潜在风险也会上升，这一点我们一定要加强警惕，独处时要如履薄冰，每天坚持学习戒色文章和练习断念口诀不放松，要让自己不断强大起来，这样才能不惧独处！第二是会影响我们的心理状态，因为疫情会耽搁很多事情，会影响我们的社交、计划等等，这就容易造成我们内心的失衡，所以我们一定要及时调整好自己的情绪，避免情绪破戒，一旦出现不良情绪了我们必须立刻意识到这样不好，因为不良情绪是很容易导致破戒的，所以要尽快调整，这样才能度过难关，加油！