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少浏览八卦新闻 禁看女色图片

3 / 149
fenglong 发表于 2023-2-25 16:35:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒友如果以前所做恶事太久!一定要禁止去网上浏览异性图片 大脑黄色内容过多 让你情不自禁的往那个方向去想 去给自己的大脑一段修复时间 让大脑恢复出厂设置 彻底删除那些黄源 改变自己 需要严格要求自己 看到不良八卦页面自己划过 如吴某凡与都某竹 事件 戒就有个戒的样子 不管自己的事情不要去看 不要去浏览 戒不只是戒色 更是戒心 这是上天给我们的考验 成功了 我们的定力耐力 心智会有质的飞跃!十分推荐白骨观 不净观 去看看人间疾苦 在透过皮囊看白骨 会觉得索然无味.
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shui00 发表于 2023-2-25 16:35:51 | 显示全部楼层
加油兄弟
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dfghj 发表于 2023-2-25 16:36:26 | 显示全部楼层
戒色步骤:
1.戒色第一步,断黄,不看黄,不想黄
”少浏览八卦新闻   
不看不想不良信息,远离一切导致联想的信息,环境,事物,恶友等。一概删除远离!
2.念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无
  
远离不良信息后,脑海中还是容易残存影像,这时候,应掌握断念工夫,牢记断念口诀。念头升起,第一时间断掉,不要顺着它向下想。即刻觉察,并立即断念的工夫,非常重要
3.多行善事,力行善事,行善能化解欲望
  
这是戒色关键,在戒色的过程中,要做到孝顺父母,帮助他人,布施放生等,任何善事都可以做!比如捡垃圾,给老人让座等,转发戒色文章,帮助其他吧友戒色等
孝顺父母,大力做善事,一方面提升自己阳气,利于身体恢复,另一方面,也提升自己的正能量,正气可以化解掉邪淫产生的负能量,戒色能更加容易!
4.多看好贴,多做戒色笔记,多学习前人戒色经验,多看危害贴警醒自己,经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己,邪淫一次也不能有!如果失败,及时调整好戒色心态,不要自暴自弃,分析一下导致破戒的原因,避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药,提高思想觉悟,能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院,里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。
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ray 发表于 2023-2-25 16:37:06 | 显示全部楼层
共勉。
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