现在13岁，sy两三年，大佬们有没有什么建议？

发表于 2023-2-25 16:34:56

如题
每次想戒的时候，过一两天又忍不住破戒，有什么方法可以坚持戒色嘛？
sy以前啥事没有，最近基本每天sy（尤其是现在网课宅在家里，一天sy好几次），鼻炎、抑郁、焦虑之类的都来了，反正就很后悔
不知道戒掉这个以后，学习生活能不能恢复正常(⋟﹏⋞)

发表于 2023-2-25 16:35:15

你说的症状肯定能改善，先从读戒为良药做起，订定学习计画每天最少30分学习戒色文，先建立戒色正确观念，洗乾淨脑内黄毒，你还年轻提早接触戒色才不会白费青春，加油 !

发表于 2023-2-25 16:36:04

刚13岁还在发育期趁早戒掉，下定决心戒色，认识到邪淫的危害，把心思全部放在学习上。
每天学习戒为良药增长觉悟，看戒色文章时一定要认真看，千万不要像走马观花那样看过了就忘，重要的是吸收率温故知新。多看吧主推荐看看戒友们成功的经验，严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。
重要的是修心断念每天练习30分钟断念口诀《念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无》欲望来了用断念口诀1秒断除掉，不要等欲望烧成熊熊大火那时候就晚了，多看戒为良药和精品贴专门写断念的文章让自己知道的更多，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，多做善事

发表于 2023-2-25 16:36:15

13岁是发育的年龄，如果有sy行为会影响身体发育的，要下大决心彻底戒除sy恶习，婚前禁欲，婚后节欲，加油！

发表于 2023-2-25 16:36:49

可以恢复的，我就好了。希望我的经历能给你希望，加油。

发表于 2023-2-25 16:36:54

加油我也是13岁开始戒色的，现在17岁戒色时间长了脑子确实灵光

发表于 2023-2-25 16:37:13

4楼师兄是正解

发表于 2023-2-25 16:37:35

因为伤害是在逐渐积累的刚开始不明显但是只要不彻底戒早晚会出现症状，我之前就是出现了社恐焦虑神衰睡眠不好，内心很胆小怕事自卑等等这些问题，身体方面有鼻炎尿频尿急脱发精气神不好脸部有痤疮等等问题，在彻底戒掉后都逐渐好起来了，你也能逐渐好的到时候身心精气神恢复了各方面都会越来越好，生活学习都会好起来的。下面我谈谈我是怎么戒掉的我是用了四年的时间才戒掉，刚开始也是戒了一段时间就是控制不住想破戒即使身心有很严重的症状也不行根本控制不住，后来看到吧友们说要化掉内心邪淫思想化掉想破戒的欲望，通过来吧里帮助鼓励吧友回答大家的问题就能很好的化掉欲望，刚开始也是不明白其中的原因，但是看到很多成功戒掉的吧友都这样说自己就去尝试了，结果就这样越来越好了，现在彻底戒了二年多了。等会我给你分享篇帖子里面讲的更详细你看下