兄弟们戒第7天

《最损福报的七种行为》：

加油兄弟

说实话我跟你差不多，要注意不要久坐熬夜，坐一个小时就要活动一下
身体状态好就去找工作吧，状态不好就调理，我戒色方面还行，就是身体恢复很慢，最近找了个中医开药，感觉医生也挺好的，有信心在2到3个月恢复

道理就这些不要妄想找捷径。相信下面的这些方法或多或少你也有听过，或许你会说我懂了。可是你没做。没做就是不懂。戒者就应该做到知行合一。下面是我给你的几点中肯建议，望采纳。
第一步断除黄源，第二步下足决心（下足决心戒色就成功一半了），第三步学习戒色文章《戒wei良yao》（自己每天定时定量可一篇，也可两三篇，贵在坚持。），第四部做好断念（十六字断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无）正确理解口诀意思每天念诵500遍，只能多不能少。坚持一段时间你的戒色觉悟会提升的。落实下面戒色十规

加油