求解，梦撸可有方法避免

戒了一个星期，晚上睡着睡着自己的手下意识去撸，那个时候警惕性也很低，不清醒，没有熬夜，不知道怎么解，求大神指教，感激不尽

这还是因为大脑潜意识不良信息太多导致，只能通过每天学习戒色知识增长觉悟，和每天的断念来慢慢清洗，睡觉戴一副拳击手套，把手放在外面。

这是你大脑中的潜意识在作祟，所以必须要坚持去学习戒色文章，坚持练习断念口诀，多做正能量的事情

梦中sy可以看戒为良药31季有讲到这个问题，可以看戒为良药学习戒色知识，平时每天看半个小时的戒色文章，还有的话就是可以的话穿那种有绳子绑的裤子，睡觉了以后就绑紧，戒不掉或者有什么问题可以私信我，加油！

我也遇到过这种情况，我当时用的方法是在床左右两边绑上绳子系一个环，刚好手腕可以伸进去绑住，用了好久，直到现在我的床还有绳子没拆，现在已经不会梦手了

我觉得是学习不到位啊，所以思想还没改过来

大脑受影响太深了，潜意识里都在撸，还是要坚持净化

把手放被子外面，再者推荐你看戒为良药“第一篇”有助于你这样的

我是没有办法，昨天又做梦了，本来自制力就差

看黄必破！你戒的就是黄跟擦边，还有yy