连续破戒 无法攻克

连续三次破了 不知道怎么搞的 有史以来最差状态 而且多次情绪化 找原因就是擦边 和没有抵挡住念头 真的很难受 慢性前列腺炎症状马上又缠身了！唉

我也是破了后面很容易连续破，所以我一般破了会尽快的去看戒为良药或者精品贴，看一小时以上那种
一般看了，就能止住连续破戒的趋势，所以我建议你以后破了尽快抽时间大力学习
然后平时也猛力学习，然后猛力断念。戒色太难了，一次没注意断念就容易破

加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无

多多学习戒色文章

抱抱
所以吧里总在强调珍惜好的戒色状态，有些吧友总是觉得破就破呗，破了再戒不就行了，我敢说抱着这种态度的人下次一样不行。

第76季：50种破戒心理的研究

第20季：破戒类型，射距奥秘，连续2次的恶果

第4季：警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪

希望你认真研究研究这几篇文章，吸取教训，慢慢的找回属于自己的戒色状态。

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。