戒色退游第一天

打算这两年专心戒色退游戏，这两个东西害得我生不如死，现在万念俱灰，大学能顺利毕业就好，考研估计得二战三战了

加油师兄

自身学习，自身行动执行，才能让思想变好，让思维改变变好，从而脱离低级的色心。

身心状态很差的话，真的不用太在意考研这种。我现在虽然在读研究生了，但是身心恢复真的不理想，唉，一个好身体是一切的基础。
一定要坚持每天日课不中断啊，断念尤其是重中之重，加油兄弟。

加油

加油

加油加油

加油，说到做到才为贵，专注于戒，黄赌毒烟酒游戏熬夜刷视频等，愿打包戒除

其实谢谢大家鼓励我相信我会坚持下去的，戒色以前戒过百天但是被坏人勾引，再加上定力不够破了从此一破再破，游戏很少戒到一个月，我以后每天回来打卡的

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。