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js第三十一天

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zhanggai

发表于 2023-1-26 10:53:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近感觉也没有手淫也没有意淫的，每天也是非常有规律的12点钟准时睡觉，早上基本上也是八左右起床，中午基本也有午休。但就是这几天精神状态也不是太好，思维也不活跃，还经常腰酸背痛，想要健身去都感觉浑身乏力没有力气。害，这戒断反应如何快速的恢复过来

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