差一点就破了

十天了，刚才一念之间差一点点就破了

你好戒友，独处时要提高警惕，独处更容易破戒的，不管戒多久你离破戒只有一念之差。

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，建议下载戒学书院app，里面的知识比戒色吧里的全面很多。里面有四十余种修心和戒色的资料，包括jie为良药，以jie为师等精品
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记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

加油

戒色不是一件简单的事，性是动物的本能，加上现在社会到处都存在着诱惑或者擦边，想要戒掉它是艰难的，所以...你需要做不少的功课来提升你的定力和警惕。首先推荐你做戒色日课，天天做，一天不能断。天天看戒se文章，天天沐浴在戒色的氛围，可以让你时刻保持警惕，时刻记得你在戒色等等，看文章的作用有很多，详细的需要你自己去看了。(如果一个人想做成功某件事，那他的眼里看到的都是给他的鼓励和指引)

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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不要看手机短视频擦边色情，第二眼就着魔了，体虚不要吃韭菜和肉会产生很大邪念，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药。坚持听，不要相信适度无害论

不管戒到什么时候都要清楚的认识到只要一个念头没处理好就会导致破戒

加油！坚持下去，你一定会变得更好！

断念口诀：念起即断  念起不随  念起即觉  觉之既无