破戒总结。

这次成功的戒了22天，以前都没有戒这么长时间过，自从昨天破戒以后今天已经是第三次撸了……原因就是连续四天没有看戒色文章，唉好后悔……戒友们能不能帮我重拾自信

加油，坚持就是胜利

你这就是中断学习了，记住戒色贵在坚持。坚持学习。

你好朋友，戒色的路上，其实不用一个人苦心摸索。因为一个人的经验和体验是有限的，愿意加入共同戒色学习的团体中来吗？这里大家互相帮助、鼓励。没有战胜不了的困难！

多学习提高悟性，管理好情绪，加油