不知道是第多少次立志戒色了？

加油，记住誓言对戒色没有帮助，最需要的就是坚定的意志，和平时对于戒色的重视，一定要将戒色放在心中的第一位！

加油戒除！

我觉得不用立志
我自己的感觉是，你只需要做到一点，就是每天看一小时的戒为良药，每天看，破了也看，一天不断，
看完重复看。，
我基本就是这样，现在虽然破戒。，但是次数频率很低，我觉得如果做到戒色十规就稳了。。

我反复破戒了7年，从15年就想戒，到现在也没有怎么成功，期间放弃过，如今又开始戒色，因为我觉得戒色与不戒色是两种生活状态，一个消极，一个积极，宁静。虽然我在天数上没多大长进，但是我收获了很多有益的好习惯，比如早睡早起，正确的价值观，我感觉这些远比天数更加重要。

加油戒除，早睡早起，锻炼身体，养生运动，相信自己