221030

不算。加油

加油

梦遗的话不算破戒只是说明现在内心思想还是很邪恶之前看了太多污染的东西内心没有净化过来，所以晚上睡觉做梦导致遗精，我之前是频繁做梦遗精持续了四年多真的很痛苦，后来明白了其中的原因就开始每天都在吧里学习帮助鼓励吧友戒色回答问题，这样很用心的去做了以后内心的污染就消失了越来越清净，晚上就不会做梦导致遗精了而且之前每天容易胡思乱想yy 现在也是变得清静了，戒色越来越顺利直到成功。

不算

你看下这个链接里面第三点讲到了练习固肾功的动作要求和次数，解密 | 10种典型的戒断反应，及破解方法...