sy正在剥夺我的热爱和初心

本人热爱健身，肌肉发达漂亮，表面上看起来很强壮，但其实私下的我已经被sy摧残，内在的健康和美都消失了。就在最近半年来，我突然发现自己健身后就会睡不好，入睡困难，去看了中医才知道是神经衰弱，肾虚。健身本来就是很消耗能量的，加上sy之后真是雪上加霜劳累过度。我热爱健身，它是可以令我一辈子坚持的事情，我还幻想着去打比赛，站在舞台上聚光灯下自豪的展示自己的身材，可是如果我继续sy，继续浪费自己的精力，我怕是无法完成这个梦想了，想到这里我热泪盈眶，恨自己真没出息，sy正在剥夺我的热爱和初心。

现在我已经戒了一个多月了，期间破了一次，但是精气神好了许多，但是症状却在反复，希望会有进一步改变。

广大戒友们，我们一起认真学习戒色知识，努力戒色，守护好自己的热爱和初心！！！

其中破了一次是在假期，真是可恨，恨自己没有认真学习，没有做好断念，没有做好慎独

加油，意识到sy危害为时未晚

Ｓｙ就是耗损能量。能量消耗的差不多人离死就不远了

加油如果你想打比赛肯定要戒色！

兄弟，身体虚弱还是不要过段锻炼

图一是戒前，猥琐，小眼睛，浮肿脸。
图二三是戒了一个多月后的变化


精神了

顶！

加油

外表看似健康，其实身体已经江河日下了，在强大的身体也经不住sy的掏空。已经出现神衰了，神衰的恢复得一年以上，好好戒色养生半年睡眠问题就能改善，这个时候一定要下的决心来戒色养生了，力量训练暂时停下来，身体已经受不了这种高强度的运动，多做做养生功法，坚持学习戒色文章，相信不久的将来你一定会站在舞台上打比赛的，加油