戒色多久可以恢复以前的状态

兄弟们，现在戒第14天，刚刚开始吧，症状有皮肤暗黄，黑眼圈重，影响了身体和容貌，多少天可以恢复到以前呢，初中开始几乎一天一次有两年时间，现在高二

不熬夜久坐早睡早起3个月应该就会逐有成效，加油师兄

我也戒了十几天，感觉比戒之前有精神了点，没那么容易累和困。一起加油

多看戒色文章，千万不能看h了，我现在也是高二，xy非常影响学习，我因为xy成绩越来越差，身高在同龄人中也算矮的。我曾经戒的时候满腔热血，但是后来就是没有克制住自己的欲望看了h导致每次破戒我的戒色状态就越来越差，我现在的戒色状态已经不能恢复到原来那样。好好戒保持一颗善良的心，积极向上保持阳光热爱生活，不要再xy了一年的变化就会很大，戒掉xy一切都会变好的，加油！！

加油

你太年轻了，太容易了。只要完全戒色。

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

祝你永远戒除邪淫

加油，多学习戒色文章，练习断念口诀，这个年纪恢复快，半年到一年能恢复，以后千万不要去碰sy了！