又y了兄弟们

我还天真的以为，光靠意志力能戒了，怎么才能走出这个死循环啊？心里想着，偶尔一下，没什么吧，知道会悔，内心思想斗争，挣扎，还是y了，我就是loser吗？谁愿意天生当个loser，别人都行，就你扭扭捏捏，上不上下不下的，我不相信，我注定是个失败的人

加油！不可强戒盲戒，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，基本靠意志力必破，此恶习需要专业系统的对治方法

多看戒色文章，学习戒色文章才能提升觉悟，才能学会专业戒色，加油

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

楼主你好，我戒s笔记写了三本仍未进入稳定期，这条路必将漫漫远兮，唯坚持终成大道

学习提高觉悟，觉悟战胜xm。不学习靠意志力强戒很难成功，也很煎熬。通过学习改变思维模式，改变对女色的看法，xy不攻自破。如果你不学习，必定破戒，建议你好好读一下戒为良药

你j我，我和你说怎么戒！ jwly-2020

加油，学习提高觉悟，觉悟产生定力
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