最近静不下来，脑子里边老想音乐，是不是跟我yy有关系啊？感觉

最近静不下来，脑子里边老想音乐，是不是跟我yy有关系啊？感觉最近又嫉妒别人，又烦很多事，感觉越来越难受了，怎么办啊？

你这是已经有了强迫性思维了，再发展下去就是神衰了

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

你好戒友，Sy的人一般都有心浮气躁的情况的。

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

楼主你好，好好的戒色养生吧，坚持早睡早起，休息好了心态逐渐会变得平稳的，多行善，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用正道上面，坚持下去，一切都会往好的方向发展的，加油

让自己忙起来，或坚持下去做一件事比如说读书，看会不会好点

来吧里回答问题，行善化解欲望和内心的恶念。练习断念口诀。早睡早起，做八段锦，身体养好了心理问题也就逐渐解决了