以62天告终失败

戒了62天今天早上破戒了，前天还说不会破，牛逼吹破了[表情]我从30天以后就没有学习了我觉得学习没用50天左右的时候欲望超级强烈，硬戒到62今天早上破了找不到好的中医感觉没有得到调理没有进行学习[图片]

学习如果没有用，你根本戒到60天，你正是因为知道sy纵欲对身体的危害是极大的，才会想要下定决心戒色的，难道你不学习就突然的知道了sy纵欲是有害的？或许你是偶然上网看到sy纵欲有害或者不经意听别人说的，但这个信息就是学习才获得的，只是学习方式不同而已，破戒不可怕，可怕的是不学习，不学习的结果就是还会陆陆续续的继续破戒！继续加油！

加油楼主！可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

人生是一场修行，修行不进则退，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

找到破戒原因并解决它吸取教训争取下次不要犯同样的错误坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

一定要多学习戒色文章，吸取这一次惨痛的教训。

在我看来，62天是个非常了不起的数字了，最起码我目前为止没有达到过。希望能够超越你。一起加油！

为什么会认为学习没用？
学习就是因为脑子里有不好的想法，所以学习戒色文章才能让你拔出黄毒，你都没有学习然后学以致用很难能恢复的。
不是说你就很差劲不是这样的，是因为我们去改变会有挫折是必然的，所以我们需要去学习戒为良药文章和吧主推荐帖子内容，不要因为一时的松懈就放松警惕，这是不可取的。
为什么要学习戒为良药文章和吧主推荐帖子内容？其实这些都是前辈们成功恢复案例，毕竟在你迷茫时，对心魔杂念无从下手时，学习是最好的出路。
因为这些内容能让我们少走弯路帮助我们，第二就是充实我们，因为破戒往往都是在你胡思乱想时，心魔误导你，而你做到每天学习，加固防火墙，那么心魔是动摇不了你的，脑子里装满正能量，那杂念能干扰你吗？那是不可能的的。
别的不说，只有学习才能走出怪圈，而且要去行动去坚持努力，加油

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

楼主你好，调整心态，总结经验，避免连续破戒（恢复成果不会归零的）。加油！祝你越戒越好！