8u们坚持不下去怎么办

戒了4天就控制不住
破戒了，怎么才能提高意志力，还有就是还有就是戒的时候能看小姐姐吗

不能看，因为看了必破戒，因为想看，已经是心魔的傀儡了，破戒是迟早的，刚开始看可能没有感觉，看多了起性欲就去sy了。
这是心魔的一种套路。
2017年破戒的总结。就是看了异性

加油，刚开始戒色，可以看看前辈戒色成功的经验可以少走很多弯路。

坚持学习戒为良药和js文章，多做好事，孝顺父母，练习断念口诀，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

要多学习戒色文章 学习提高觉悟，觉悟降伏心魔
不要不学习强戒盲戒 强戒是戒不掉的 建议你看看戒为良药 百度下载个戒学书院里有戒为良药。加油加油！

多看励志的人和事

要么樯橹灰飞烟灭，要么下定决心去行动，不然这样你症状缠身来的不够快，你就不知道去悔改。
想要戒就去学习，多说无益，多看戒为良药文章和吧主推荐帖子内容，你之所以想入非非就是被心魔牵着鼻子走了，不断学习才能拔出黄毒，加油
需要答案就在吧主推荐帖子里面，不看就原地踏步

把手机上的浏览器上安全锁只要可以下载观看黄色边缘的软件都上安全锁手机上自带的密码可以让你的朋友设置不要让你知道这样可很大成都的减少黄色污染源

先去看看戒为良药增长戒色常识，强戒盲戒注定失败